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3+证书8:30开考,要提前多久到?有3个监考老师?安排到这些座位号,压力最大?

2023-11-27浏览次数0

距离3+证书高职高考还有48天

同学们除了要认真备考,也要多了解关于考试的情况

今天大撕兄带大家来看一下

高职高考的考场是什么样子的

考试时间


2024年广东3+证书语数英三科科目考试时间已经公布。第一科语文考试将在早上8:30开始考生应在每科开考前30分钟凭有效证件通过身份验证和违禁物品检查后进入考场,并按照座位号入座


大撕兄建议考生不要踩点到达考场,最好提前半小时~一小时在考场入口处排队等候入场。对于有熬夜习惯和起床困难症的同学,现在就要调整自己的作息时间,给身体一个适应的过程!




考场位置


在考前一周,可以打印准考证,准考证上面有相应的信息:准考证号、考生号、姓名、性别、考点名称、考点地址、考场号、报考科类、报考科目、座位等信息。


准考证打印入口



(一定要妥善保管好准考证,可以多打印几张哦!


*2023年3+证书考试准考证样式




有几名监考老师?


2023年夏季高考考场有了新变化,每个考场安排了3名监考老师监考,严格规范考场纪律,保证考试公平性。2024年3+证书也很有可能会采用3名老师监考。



据同学透露,这三个老师会在教室的不同位置进行监考:一个在讲台前,一个在教室后面,还有一个老师可能会坐中间。



一般来说,3+证书的考场,每个教室会安排30名考生,考场座位编排一般如下图所示


如果按照上图编排座位,那么,座位号是01,12,13,24,25的同学注意了,恭喜你们成为第一排的“幸运儿”,就在监考员眼皮底下。




考试当天手机放哪里?


考试当天手机一般是可以带进学校里面的,但不能带进考室。建议考试当天带个小背包,手机放在背包里,背包放在考室门口就行了,以现场工作人员的安排为准。建议把手机全部闹钟关掉,因为手机就算是关机了,有闹钟还是会正常响铃。


关于考试流程,考试需要带什么,不可以带什么,考试特别提醒等等,大撕兄之前已给师弟师妹们罗列出来,详情请戳:这些事情不能做!可能取消3+证书考试资格!


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现在距离考试越来越近,大撕兄有几个考前建议给到师弟师妹们,方法因人而异,师弟师妹们可以实践是否适合自己。




关于考前的小建议


01 

考前作息调整

每个人都有自己的生物节律,生物节律是指人体会随着时间和环境不断发生变化,从而形成一种固定的生物规律。根据研究,人体的生物节律分为“晨型”和“夜型”两种,“晨型”人通常早上起床很容易,晚上比较困;“夜型”人则相反,晚上比较活跃,早上起床比较困难。

不管你是哪种类型的生物节律,建议在1月份之前把自己的生物节律调整为早起学习的类型,毕竟3+证书考试是在白天进行的。

“夜型”人刚开始调整的时候可能会犯困,可以逐渐提前睡觉和起床的时间,比如每天改变10分钟,这样缓慢的改变你的身体不会有不适应的感觉。

如果起床后实在是很困,可以用冷水洗脸再喝下一大杯水后才开始学习。一段时间过后,身体和头脑都会慢慢适应新的节律,早起学习也会变得顺利起来。

02 

早餐必须吃

不吃早餐或早餐质量较低,是考生较为常见的营养问题。研究显示,维持大脑工作的唯一能量来源是血中的葡萄糖(即血糖),血糖是靠食物补充和肝糖原分解来供应的。


如果早餐摄入不足,血糖的浓度就会降低,大脑细胞也会因血糖供应不充足,可表现为脑记忆和脑反应能力下降,注意力不集中,将直接影响学习效率。但早餐建议清淡为宜,太饱或者太过油腻,都会影响我们的学习状态。


03 

午休控制在半小时内

午睡时间应该掌握好,一般不要超过30分钟。一方面睡太长时间会影响晚上的睡眠质量,甚至会失眠。另一方面,午觉睡多了头蒙,下午的精神状态得不到保障。

04 

做题时间与3+证书考试保持一致

在高考前,最好专门按照3+证书考试时间做题体验一下,上午学习上午要考的科目,下午就学习下午要考的科目,晚上安排要记要背的内容,背完之后直接睡觉,让记忆官——海马体去帮助你整理记忆。

05

关于减压

3+证书考试虽然重要,但并不是人生的全部。在考前,考生要多发掘、多回忆自己的长处和潜力,激发自信心。


有压力了也不要怕,要采用积极的心态去面对它,用“自我调节”的方式来缓解它。如与亲人、好朋友聊天、散步;听舒缓的音乐;看点愉悦身心的小视频等都是不错的选择。同时,也可以选择冥想放松、意念放松,深呼吸、肌肉紧张放松等方式来缓解压力。


以上为考场情况以及考试前的一些小建议

如果同学们有更多更好的实用建议

欢迎在评论区留言

再次,预祝同学们都能在一月份一举上岸



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